Reto Deep Fit

Reto Deep Fit

¡La mejor rutina unisex de trabajo funcional y metabólico para una puesta a punto en 3 meses!

  • Duración: 3 meses
  • Lugar: en gimnasio
  • Dirigido a: público masculino y femenino

 

No incluye ilustraciones de los ejercicios

Se recomienda llevarlo a cabo junto a un entrenador personal cualificado

100,00

Descripción

Uno de los programas de entrenamiento más completos gracias a la combinación de trabajo funcional y trabajo metabólico. La manera más eficiente de conseguir en 3 meses, los mejores resultados posibles, tanto a nivel muscular como a nivel cardiovascular. Consta de 4 sesiones por semana. En cada sesión encontrarás una primera parte más enfocada al desarrollo muscular y una segunda parte con una alta carga metabólica y con implicación de trabajo de fuerza. Dirigido tanto al público masculino como al femenino, que no sólo buscan un objetivo estético, sino que además quieren mejorar su rendimiento deportivo y su condición física general, viendo un cambio drástico en la mejora de las cualidades físicas como la fuerza, la velocidad y la resistencia. Resultados espectaculares con un sistema de entrenamiento que permite adaptarse a todos los niveles.

Nota: Entrenamiento de alta intensidad con ejercicios y terminología específica del entrenamiento funcional que puede resultar complicada a quienes no estén familiarizados con este tipo de rutinas. Se recomienda llevarlo a cabo junto a un entrenador personal cualificado.

Información adicional

Duración

3 meses

Lugar

en gimnasio

Dirigido a

público masculino y femenino

Ilustraciones

no incluidas

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