Rutina Full Body (Sin Material)

Rutina Full Body (Sin Material)

¡Acelera tu metabolismo, pierde peso y tonifica tus músculos, con esta rutina Full Body sin material, especialmente diseñada para hacerla en casa!

  • Duración: 1 mes
  • Lugar: en casa
  • Material: esterilla
  • Dirigido a: público masculino y femenino

 

Incluye ilustraciones femeninas de cada ejercicio

50,00

Descripción

Rutina de cuerpo completo, elaborada para tonificar tus músculos y aumentar el consumo energético, facilitando la quema de grasa corporal. De un mes de duración con progresiones cada semana. Adaptada a cualquier nivel al estar basada en tiempo, lo que permite continuar realizándola en meses sucesivos, aumentando la intensidad de trabajo. Posibilidad de realizarla en cualquier lugar ya que no requiere material. Diseñada en forma de circuito para que sea más amena y divertida, con selección de ejercicios funcionales de gran implicación muscular que permitirán el rápido desarrollo y fortalecimiento de tus músculos y con tiempos de recuperación cortos que favorecerán el aceleramiento metabólico.

Información adicional

Duración

1 mes

Lugar

en casa

Material

esterilla

Dirigido a

público masculino y femenino

Ilustraciones

incluidas

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