Uno de los programas de entrenamiento más completos gracias a la combinación de trabajo funcional y trabajo metabólico. La manera más eficiente de conseguir  en tres meses, los mejores resultados posibles, tanto a nivel muscular como a nivel cardiovascular. Consta de cuatro sesiones por semana. En cada sesión encontrarás una primera parte más enfocada al desarrollo muscular y una segunda parte con una alta carga metabólica y con implicación de trabajo de fuerza. Dirigido tanto al público masculino como al femenino, que no sólo buscan un objetivo estético, sino que además quieren mejorar su rendimiento deportivo y su condición física general, viendo un cambio drástico en la mejora de las cualidades físicas como la fuerza, la velocidad y la resistencia. Resultados espectaculares con un sistema de entrenamiento que permite adaptarse a todos los niveles.

Nota: Entrenamiento de alta intensidad con ejercicios y terminología específica del entrenamiento funcional que puede resultar complicada a quienes no estén familiarizados con este tipo de rutinas.